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原汁机榨水果汁能保留水果中的纤维素吗？

点击量：1161时间：2022/3/16 16:30:05

原汁机榨果汁主要是解决我们每天无法进食过多水果来补充身体营养素这个问题，通过水果榨汁后，可以摄入更多的维生素等营养。当然，大部分水果榨汁后，水果细胞并不能被破壁让肠胃更好吸收，另外，有大量的膳食纤维被高速搅拌的刀片所破坏，不如直接吃水果摄入的完整纤维好。

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