彩色蔬菜馒头　　很简单，也很复杂，工序多，需要耐心。　　主料　　面粉1.5KG酵母50g　　辅料　　菠菜汁适量西红柿汁适量　　蔬菜馒头的做法　　1.菠菜榨汁，西红柿榨汁　　2.稍…【详情】

怎样减肥早晨起床一杯温开水。早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。…【详情】

主料高筋面粉500 胡萝卜三根盐一勺辅料菠菜一把 鸡蛋一个蔬菜汁面条的做法步骤1. 菠菜洗干净然后晾干一下，不要留太多水分，胡萝卜不需要去皮，直接洗干净就可以了2. 用破壁料理机…【详情】

方法一：冷冻法适合对象：家有冰箱，能够等待10小时以上。操作指数：☆☆☆☆☆这个方法适合面很广，苹果、橙子、菠萝、西瓜，甚至非绿叶蔬菜，比如苦瓜、胡萝卜都可用此法榨汁，你需要的只…【详情】

一、十五招蔬果汁：西红柿+芹菜+柠檬汁=减肥。　　橙子+胡萝卜=美容除斑、降低胆固醇。注意：最好分开榨汁再合饮。　　猕猴桃+苹果+薄荷叶=调养肌肤、滋润美白，减少皱纹产生。　　木…【详情】

一、胡萝卜汁　　胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A。胡萝卜中还含有一种能够降低血糖的成分。即将胡萝卜经石油醚提取后可得到一种不定型的黄色物质…【详情】

1、榨完蔬菜汁后的菜泥菜渣，还有很多营养，丢弃可惜，是拿来做素菜丸子的好材料。2、素菜丸子的作法：原料：榨汁后的胡萝卜泥、菜泥、果泥等，香菜，面粉，土豆、粉丝配料：盐、鸡精、胡椒…【详情】

香蕉汁：香蕉含有天然抗生素，可抑制细菌繁殖，可增加大肠里的乳酸杆菌，促进肠道蠕动，有助于通便排毒。脏是人体的解毒器官，海鲜、肉类等分解的有毒物质都集中在肝脏中代谢，就容易使其受损…【详情】